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Comunidad Viridian Spain
¡Te damos la bienvenida a la comunidad de Viridian! Queremos que te cuides de forma consciente y desde el corazón. Por eso, aquí vas a encontrar la información que necesitas para mejorar tu bienestar. Descubre contenido de calidad apoyado en referencias científicas y consejos útiles para tu día a día. Además, puedes conocer más a fondo los productos de Viridian y enterarte de todas las novedades.
Relación de los niveles de azúcar en sangre y los síntomas de la menopausia
Sofocos? Cambios de humor? Problemas de sueño? Cómo el equilibrio del azúcar en sangre puede aliviar los síntomas de la menopausia. ¿Podría una alimentación baja en azúcar ser clave para controlar los sofocos, el aumento de peso y otros síntomas de la menopausia? La respuesta simple es sí.
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Por qué el control de los niveles de Homocisteína puede ayudar a reducir el deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestras capacidades cognitivas disminuyen de forma natural. Los niveles elevados de homocisteína, también conocidos como hiperhomocisteinemia, son un marcador de diversas enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, el Alzheimer y la demencia
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Omega 3 y Omega 6: por qué son esenciales para tu salud
¿Sabes diferenciar entre el omega 3 y el omega 6? Consumidos en la cantidad adecuada, estas grasas saludables pueden ser muy beneficiosas para tu salud. Sigue leyendo para descubrir por qué y cómo incluir estos ácidos grasos esenciales en tu dieta.
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Preguntas y respuestas sobre la Vitamina D
La vitamina D es a menudo conocida como la vitamina del sol, ¿pero sabías que tiene múltiples funciones para mantener nuestro cuerpo sano? Explicamos su importancia, cómo prevenir la deficiencia de vitamina D y qué tener en cuenta al elegir un suplemento de vitamina D.
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Cómo el Brahmi puede beneficiar al cerebro
El brahmi se ha utilizado durante mucho tiempo en las antiguas prácticas ayurvédicas, pero hoy en día esta impresionante hierba ha sido el centro de atención de las crecientes investigaciones que respaldan la salud cognitiva. Descubrimos la ciencia detrás de este poderoso botánico.
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Planificando la paternidad: Mejorando la fertilidad masculina
Aprende sobre los nutrientes clave para aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides, mientras la nutricionista de Viridian, Salma Dawood, te cuenta los complementos alimenticios asociados con la mejora de la fertilidad masculina
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La verdad sobre el óxido de magnesio
El óxido de magnesio es una de las formas más utilizadas de magnesio en los complementos alimenticios; sin embargo, muchos aún lo consideran una forma "inferior" de magnesio en comparación con otras. En este blog, estableceremos los beneficios de usar óxido de magnesio.
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10 pasos para un cerebro sano
Nuestro cerebro desempeña un papel en casi todos los sistemas del cuerpo, desde caminar, controlar nuestras emociones y respirar, por lo que es crucial mantenerlo en buena forma. Mantén tu cerebro feliz y en forma con estos 10 consejos prácticos para una buena salud cerebral.
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El Papel del colágeno en nuestro organismo
¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo? Es una proteína fibrosa y estructural, que se utiliza para la estructura y la fuerza en casi todo nuestro cuerpo, incluyendo piel, músculos, vasos sanguíneos, huesos, órganos, tejidos conectivos e incluso la córnea de nuestros ojos
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