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¡Te damos la bienvenida a la comunidad de Viridian! Queremos que te cuides de forma consciente y desde el corazón. Por eso, aquí vas a encontrar la información que necesitas para mejorar tu bienestar. Descubre contenido de calidad apoyado en referencias científicas y consejos útiles para tu día a día. Además, puedes conocer más a fondo los productos de Viridian y enterarte de todas las novedades.

Los 5 Mejores Nutrientes y Hierbas para la menopausia

La menopausia es una etapa natural que sigue al final de los años reproductivos de una mujer, y cada persona puede experimentar una variedad de síntomas diferentes. Desde sofocos, cambios de humor, sudores nocturnos hasta interrupciones del sueño.  Numerosos estudios han demostrado cómo la nutrición puede apoyar positivamente a las mujeres durante estos cambios. A continuación, exploramos los nutrientes que pueden ayudar a tu cuerpo a superar la menopausia.

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De vuelta al cole: decisiones que ayudan a mantener a tus hijos saludables

Ya sea que estén comenzando el colegio o en su último año de universidad, la salud de tus hijos es una prioridad. Después de todo, si tus hijos están sanos, tú también tendrás menos preocupaciones.

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Planificando la paternidad: Mejorando la fertilidad masculina

Aprende sobre los nutrientes clave para aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides, mientras la nutricionista de Viridian, Salma Dawood, te cuenta los complementos alimenticios asociados con la mejora de la fertilidad masculina

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La verdad sobre el óxido de magnesio

El óxido de magnesio es una de las formas más utilizadas de magnesio en los complementos alimenticios; sin embargo, muchos aún lo consideran una forma "inferior" de magnesio en comparación con otras. En este blog, estableceremos los beneficios de usar óxido de magnesio.

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¿Cuál es la dieta y los complementos alimenticios óptimos para la fertilidad?

En este blog revisaremos qué considerar al elegir un complemento alimenticio, dietas y estilo de vida óptimos para apoyar la fertilidad

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10 pasos para un cerebro sano

Nuestro cerebro desempeña un papel en casi todos los sistemas del cuerpo, desde caminar, controlar nuestras emociones y respirar, por lo que es crucial mantenerlo en buena forma. Mantén tu cerebro feliz y en forma con estos 10 consejos prácticos para una buena salud cerebral.

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El Papel del colágeno en nuestro organismo

¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo? Es una proteína fibrosa y estructural, que se utiliza para la estructura y la fuerza en casi todo nuestro cuerpo, incluyendo piel, músculos, vasos sanguíneos, huesos, órganos, tejidos conectivos e incluso la córnea de nuestros ojos

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La cara oculta de los complementos alimenticios ultraprocesados

Has oído hablar de los alimentos ultraprocesados, pero, cuidado, ¡hay otra fuente de sustancias químicas no deseadas que se encuentran en los complementos alimenticios ultraprocesados!

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